进入11月后，高校自主招生已经陆续启动，目前考生正在选择学校准备报名。由于享受到高考降分录取等优惠政策的吸引，考生和家长越来越重视高校自招。考生如何处理好自招与高考的关系、如何调整心态、如何准备申请材料，对此，昨天，记者采访了富有经验的名师、育明高中教务处主任张敬燕。

　　考生应合理兼顾自招和正常备考

　　认识好自招和高考的关系。自招考试是在高考前进行的，如何平衡好自招考试及高考复习是极为重要的。张敬燕建议，在基本不影响高考复习的前提下，可适当选做些自招复习题，或参加自招辅导班等。不希望考生因为复习自招就忽略了平时学校的正常课业，要把握好度。

　　调整好参加自招考试的心理。有些考生在参加自招报名时，已经有充分的心理准备，甚至把参加自招过程当成人生成长过程中的一次磨练机会。但是，也存在一部分家长和考生把自招看得过重，甚至一根筋要拿下多少分的加分，并参加自招的笔试和面试培训班。在高考繁重的任务压力下，患得患失，严重的甚至影响高考发挥。

　　其实，应该客观地对待自招，不要把它当成一种赌注。自招考的是考生的综合能力和应试心态，考察的是考生平时积累的知识功底如何，建议把重点还是要放在高考上。

　　不必盲目跟风报考增加负担。不少考生、家长都抱着多一次考试、多一次加分机会的心态，尽量报名自招。但根据往年经验，有的考生本无意报考，因为看到身边同学都在准备，犹豫之下跟风报名。可备考过程中又一直纠结。结果，不但自招没准备好，连高考复习都受影响。各高校自招比例不超过5%，竞争激烈，况且即便考生获得高校自招加分，要是考生高考分数达不到录取分数线，自招加分等于是浪费了。可见，自招报考要根据个人能力而定，切莫跟风。

　　考生要了解各种报名方式

　　直推：由中学或中学校长推荐并通过清华审核的学生不用参加笔试，直接参加综合面试，面试通过者高考享受一定的优惠政策，一般名额较少。

　　校荐：目前大多数高校自招的名额通过校荐发放，拿到校荐表意味着可以参加该校组织的自招笔试，有些还会有保底的加分承诺。

　　自荐：目前接受学生自荐的高校需要学生准备较为齐全的申请材料，审核标准大多也比较严格。

　　张敬燕说，一般来说，在校成绩优异、参加过学科竞赛并获过奖项、具有创新精神和动手能力、社会活动能力较强的高中生比较受高校的青睐。根据以往各校自荐的情况来看，只要材料准备齐全、得当，市实验性示范高中成绩中等以上的学生和区实验性示范高中成绩在前20%左右的学生自荐成功的概率一般较大。成绩一般，但在其他方面具有突出特长的学生往往也会获得笔试机会。不管在笔试还是面试时，高校对于这三类学生都没有明显的倾向性。

　　考生如何准备申请材料

　　参加自主招生需要的材料有：

　　1.申请表（报名表、中学推荐表等）。

　　2.个人陈述：手写或电子版，依据高校要求完成。一般要求学生手写的个人陈述较多。不要套用网上的模板。一是模板不能生硬套用，二是审核资料的老师很容易分辨，印象肯定大打折扣。

　　个人陈述一要真实，有说服力。应该实事求是，不要虚构自己的经历。同时，又要有说服力，重点内容要详写，比如到社区服务，可能很多人都参加过，但如果你坚持了一年，就可以显示出不同。再比如说，海外游学经历，基本上并不能说明你的外语有多好，但是你可以写自己从中受到了哪些冲击，克服了哪些障碍，对此的思考等。

　　二要有特色，包括自身特色和学校特色。举个例子说，如果想申请一些综合大学的文史类专业，不妨重视一下文采；而如果申请理工类院校或专业，则可展露自己的逻辑思维能力、从事过的科技活动等。如果同时申请不同的大学，有必要进行适当的修改。

　　三要自然诚恳。同大学“套瓷儿”，比如写自己对某某大学有多么向往，未必有什么效果。大学更关心的是你有哪些潜质，这些潜质是否与学校的培养理念相吻合。因此，写有关学校的部分不要太生硬，更不要抄学校简介。注意不要张冠李戴，比如把校训写错了，那还不如不写。

　　3.成绩单：原始成绩单、会考成绩复印件需要家长及早到学校教务处办理，并打印出来，要求在每次填写的时候都要与学校存档的内容一致，并且最后都需要学校教务处在成绩单上盖章。

　　4.推荐材料：班主任（或教师）推荐信、专家推荐信等。家长可以预先准备一个草稿提供给老师参考。这个草稿最好长、短各有一份，长的是作为推荐信（1000字左右），短的是作为推荐意见（100字左右）。

　　5.附属材料：获奖证书复印件、社会实践活动、作品、论文、个人照片、中学综合素质报告册、身份证复印件等。高校要求提供学生上高中以来的获奖证书，尤其是在“个人陈述”和“报名表”中提到的奖励是一定要有证书的（没证书的千万别写，否则会留下不诚信的印象，并且连累其他奖项受到怀疑）。证书最好种类多样，例如三好生、优秀团员、社会实践优秀、文艺汇演、体育比赛、义工等等，多方面说明学生的能力。

　　张敬燕特别提醒，自招招收的是有一定特殊才能的学生，所以对参加社会实践活动的情况很重视，有的高校需要在“报名表”中填写这一项，有的高校甚至要求有一定时间的社会实践活动，这一点也要注意。此外，所有材料都要求是A4纸的。